С какими проблемами чаще всего сталкиваются девушки с длинными волосами? Это:
- Выпадение
- Сечение
- Ломкость
- Тусклый цвет
- Сухость
- Жирные корни
Для того чтобы решить эти проблемы нужно запомнить следующие правила по уходу.
11 правил длинных и красивых волос
- Расчесывать волосы перед мытьем головы! В течение дня волосы образуют микро узелки, если помыть волосы не расчесав их, микро узлы еще больше скрепятся между собой. Можно просто разорвать узелок, но волоски начнут раздваиваться на концах, тем самым образовывая сечение.
- Нельзя ложиться спать с мокрой головой! Человек во время сна переворачивается с оного бока на другой, мокрые волосы более подвержены воздействию внешних факторов, то такой сон для них как медленная терка на наждачной бумаге. Конечно, от одного раза с волосами кардинальных изменений не произойдет, то систематический такой сон пагубно отразиться на состоянии волос.
- НЕТ круглыми металлическим расческам на постоянной основе! Данные расчески хороши для укладок, но при постоянном расчёсывании они могут травмировать кожу головы, не распутывать микро узелки, а обрывать их. Лучше использовать деревянные расчески, они усиливают приток крови к коже головы, чем стимулируют рост волос. Благодаря закруглённым концам не травмируют волосы.
- Не забывать про маски, бальзамы. Считается что одного шампуня может быть достаточно, но это совершенно не так. Шампунь не имеет в себе ухаживающих компонентов. Цель шампуня уничтожить загрязнения, себум, но никак не увлажнить и не напитать волосы. При выборе шампуня некоторые девушки смотрят на то как сильно обзовет шампунь их волосы, например: этот шампунь подходит тем, у кого жирные волосы на корнях и сухие на концах, ломкие, сеченые, непослушные. Абсолютно не понимая, что шампунь из этого всего лишь уберет жирность волос, а иначе зачем он? С остальным же работают бальзамы и маски. При этом стоит понимать что, домашние маски — это не лучшее чем можно «накормить» свои волосы, большая часть рецептов домашних масок в интернете мало того что не полезны, а более того губительны для волос и кожи головы.
- Подстригать секущиеся концы примерно раз в 2-3 месяца, если сильно сечение то каждые 2 месяца, соответственно если концы в хорошем состоянии, то раз в 3 месяца.
- Расчесывать волосы начиная с концов переходя к концам. Такой способ поможет предотвратить запутывание волос и соединение их в микро узлы.
- Расчески нуждаются в периодическом мытье. На них скапливается себум, пыль и при расчесывании это вновь разноситься по волосам, волосы быстрее становятся грязными.
- Нежелательно делать тугой хвост, так как он сильно перетягивает волосы, на них получаются заломы, они могут выпадать из-за натяжения.
- Не стоит полностью полагаться на рекомендации подруг, так как волосы и кожа головы у всех разные, маска которая прекрасно помогла подруге, напитала и увлажнила ее волосы на других может создать жирную пленку или никак не отразиться на их состоянии.
- Питание важный момент в уходе за волосами. наши волосы состоят из белка, поэтому рацион должен содержать достаточное его количество, это как строительный материал для волос. Цинк необходим в производстве волосяного фоликула, а дефицит приводит выпадению, основной источник цинка-мясо и рыба.
- Многие не любят носить шапки, но отказ от головного убора при минусовой температуре провоцирует ломкость, тусколсть, плохой рост и сечение локон. В холодное время года стоит хотябы накинуть на голову капюшон.
В заключении стоит сказать что забота о волосах это важно, но случае если все рекомендации выполняются, уход за волосами тщательный, но волосы так и норовят покинуть голову в большом количестве, стоит обратиться за помощью к трихолгу, так как это может сигнализировать о более серьезной причине.
