Каждому второму человеку в мире знакома проблема появления перхоти. В этом случае требуется особенно тщательный подход к подбору уходовых средств для волос. Однако конкретного продукта для избавления от данной проблемы нет, потому что его выбор зависит от как от типа волос, так и от самого вида перхоти. Посмотрите на свои волосы и оцените их состояние, это поможет вам в дальнейшем подборе подходящих средств.
Стоит помнить о том, что проблемы с волосами не могут возникнуть из ниоткуда. Источников этих проблем может быть очень много, но наша задача — найти истинную причину. Вы должны понимать, что проблема исчезнет только при условии осознанной заботы о своих волосах и обеспечения всех необходимых продуктов, и процедуры для них.
Как возникает перхоть?
Пусть это звучит невероятно, но реальность заключается в том, что перхоть есть абсолютно у каждого человека. Просто у всех она проявляется в разной степени. Если говорить о ней как о термине, то это мелкие чешуйки, которые образуются в процессе отшелушивания мозолистого слоя эпидермиса на голове.
Кожа головы каждого человека постоянно регенерируется, поэтому образование перхоти на ней — это совершенно естественный процесс. После окончания жизненного цикла старые клетки эпидермиса отмирают и заменяются новыми. Длится их жизненный цикл около 28 дней. Затем мы самостоятельно избавляемся от мёртвого слоя эпидермиса путём его отшелушивания. Именно этот процесс происходит при мытье головы.
Настоящая проблема с перхотью появляется только тогда, когда наша кожа начинает чрезмерно шелушиться, а белые чешуйки эпидермиса становятся хорошо видимыми и опадают даже на плечи. О перхоти принято говорить в контексте ситуации, при которой жизненный цикл клеток укорачивается до 7-15 дней и ускоряется процесс их отшелушивания.
Запомните, существует три основных типа перхоти:
- Сухая перхоть (нормальная) — без воспалительных процессов и повреждения волос; проявляется в виде небольших белых хлопьев; со временем может превратиться в жирную перхоть.
- Жирная перхоть — развивается из сухой перхоти, часто сопровождается воспалением и зудом; проявляется в виде жёлтых жирных чешуек и активизации себореи.
- Разноцветный лишай — рецидивирующая перхоть, вызванная грибковой инфекцией кожи; чаще всего поражает половозрелых людей; проявляется в виде жёлто-коричневых пятен на коже и зуда.
Что вызывает перхоть?
Наиболее частой причиной чрезмерного шелушения эпидермиса на голове являются дрожжи (Pityrosporum ovale или Malassezia furfur), которые естественным образом встречаются на нашей коже в небольших количествах. Этот дрожжеподобный гриб становится вредоносным при его чрезмерном размножении в благоприятных условиях, например, на жирных волосах. Продукты его метаболизма раздражают кожу головы и нарушают процесс регенерации эпидермиса. Именно поэтому слишком редкое мытьё головы может способствовать появлению неприятной перхоти.
Однако грибок — не единственная причина появления перхоти. Чрезмерное отшелушивание эпидермиса люди иногда вызывают собственноручно, сами того не осознавая. Как они это делают? Начинают мыть голову слишком часто, что в процессе приводит к более быстрому и интенсивному отшелушиванию эпидермиса. Затем наблюдается неприятный результат в виде сильной сухости и раздражения кожи головы.
Наиболее распространёнными причинами появления перхоти являются:
- несбалансированное питание, отсутствие приёма витамин и микроэлементов;
- стресс, усталость, аллергия, зависимости или болезни;
- использование неподходящих средств по типу волос;
- отсутствие применения кондиционера или масла;
- мытьё волос в слишком хлорированной воде;
- неправильная техника мытья головы;
- гормональные нарушения;
- экологические факторы;
- смена времён года.
Некоторые дерматологи считают, что причины появления перхоти также следует искать на генетическом уровне.
Как перхоть влияет на волосы?
Нелеченая и постоянно появляющаяся перхоть негативно сказывается на общем состоянии волос. К сожалению, довольно часто эта проблема сопровождается чрезмерным выпадением волос. Почему так происходит?
Жизненный цикл волос внутри волосяных фолликулов нарушается, луковицы становятся тонкими и слабыми, и, как следствие, мы начинаем лысеть. Как бы страшно это ни звучало, но это, действительно, подтверждённый наукой факт.
Уход за волосами
Есть много различных способов, которые направлены на борьбу с перхотью. Однако все прекрасно понимают, что профилактика намного лучше, чем длительное и неприятное лечение. Учитывая то, что перхоть является рецидивирующим заболеванием, которое очень трудно устранить, стоит правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Правильный уход и профилактика в сумме даст гарантию избегания этой проблемы. Далее ознакомьтесь с тем, какой должна быть корректная профилактика и уход за волосами.
Во-первых, очень важную роль играет тщательное очищение кожи, потому что кожный жир — это идеальная средой для размножения дрожжевых грибков. Ключом к здоровой коже головы и красивым волосам является бережный и правильный уход, особенно, за жирными волосами, которые могут мгновенно обрести ненавистную перхоть. Соответственно, нельзя допускать таких ситуаций, когда в течение долгого времени вы ходите с грязными, жирными волосами. Мыть голову нужно при необходимости и первых признаках загрязнения. Как часто нужно это делать — во многом зависит от особенностей вашего организма. Существуют люди, которым нужно мыть голову даже каждый день.
Во-вторых, предотвращение перхоти означает ограничение ситуаций, в которых кожа головы может подвергаться раздражению или сухости. Старайтесь не мыть волосы горячей водой, не тереть их полотенцем, не использовать некачественные расчёски, не сушить волосы горячим воздухом, не окрашивать, а также избегать частой термической работы с волосами, то есть: выпрямления и завивки щипцами или утюжком. Для ухода выбирайте средства, направленные на успокоение кожи и увлажнение волос, а также не забывайте составлять свой рацион таким образом, чтобы в него регулярно входили овощи и фрукты в достаточном количестве.
В случае, если перхоть застала вас, даже при соблюдении всех правил её профилактики, не беда! Вы всегда можете внедрить в свой регулярный уход средства, которые борются с перхотью и эффективно избавляют от данной проблемы надолго.
Как вымыть волосы от перхоти?
Самым главным секретом в этой нелёгкой борьбе с перхотью является правильно подобранный шампунь. Очищение кожи головы традиционными средствами может не принести ожидаемых результатов, поскольку они не содержат в своём составе необходимых противогрибковых ингредиентов и не предназначены для волос с такой проблемой.
Хороший шампунь от перхоти должен:
- содержать активные вещества, направленные на борьбу с дрожжевыми грибками (кетоконазол, салициловая кислота, пиритонат цинка, сульфид селена);
- иметь лёгкую текстуру, чтобы не забивать сальные железы и не утяжелять структуру волос;
- исключать содержание потенциально раздражающих веществ (парабенов, спиртов).
Еще один важный совет касается вопроса о том, как часто нужно мыть волосы от перхоти. Естественно, нужно понимать, что ни один хороший шампунь от перхоти не будет работать эффективно при нерегулярном и периодическом использовании. Очищение имеет первостепенное значение в борьбе с данной проблемой, поэтому не забывайте делать это вовремя. Обладательницам жирного типа волос рекомендуется мыть голову хотя бы раз в два дня, по мере загрязнения. При этом нужно быть максимально осторожными и предусмотрительными, чтобы не нарушить естественный липидный слой, защищающий кожу головы. Иначе это может привести к сухости, а организм, вдобавок, отреагирует на ваши действия усилением секреции кожного сала.
Соответственно, мыть волосы от перхоти следует основываясь на двух принципов: подборе щадящих средств и регулярности. Идеальным вариантом будет одновременное или поочередное применение интенсивного шампуня против перхоти и другого — более лёгкого, с увлажняющими ингредиентами. Это обеспечит поддержку водно-липидного баланса кожи.
Как ухаживать за волосами при перхоти?
Как вы уже поняли, лучший ответ на вопрос о том, как избавиться от перхоти — правильный уход. Однако вы должны понимать, что, несмотря на все усилия, эта проблема не может быть решена за несколько дней. Пораженная дрожжами и раздражённая кожа должна успеть регенерировать и стабилизировать процессы отшелушивания эпидермиса. Стоит запастись терпением.
Подходящий шампунь от перхоти устранит проблему, но также стоит позаботиться о восстановлении здорового вида волос и кожи головы с помощью некоторых дополнительных методов. Важным правилом в уходе является контроль питания и увлажнения.
Витамины группы В, витамин А, Е и минералы, содержащиеся в таких продуктах, как рыба, сыр, брокколи, орехи, семечки и тыквенные семечки, очень полезны для кожи и волос. Однако все эти незаменимые питательные вещества работают намного лучше, когда они не только употребляются в качестве пищи, но и содержатся в косметических средствах (кондиционерах, масках, маслах). Продукты с таким составом — это лучший выбор, так как они воздействуют непосредственно на волосы и их луковицы.
Помимо аптечных и косметических средств, вы можете сделать прекрасные средства от перхоти в домашних условиях.
Травяные полоскания
Лучшими травами, помогающими в борьбе с перхотью являются, в основном, крапива, мята, липа, хвощ, мыльник, лопух, ромашка и календула. Независимо от того, сушеные они или свежие, приготовленные из них отвары отлично подходят для полоскания волос. Делать это можно только после того, как отвар остынет. Ополаскиватели для волос от перхоти помогают восстанавливать правильный pH кожи головы после каждого мытья, и в то же время обеспечивают полный набор ценных питательных веществ.
Домашние маски
В список ингредиентов, из которых можно сделать маску для волос от перхоти, входят: яичный желток, лимонный сок, ром, масла (кокосовое, оливковое, жожоба, касторовое), чеснок и натуральный йогурт. Всё, что вам нужно сделать — это объединить компоненты в любой интерпретации, чтобы получить однородную смесь. Затем вы можете нанести её на волосы и кожу головы перед мытьём волос. Выполнять такую процедуру следует не реже одного раза в неделю. Этот способ эффективен для питания и успокоения кожи головы.
Натуральные масла
Считается, что лучшим маслом для волос является касторовое масло. Оно же и помогает избавиться от ненавистной перхоти. Конечно же, помимо касторового, существуют многие другие масла, которые можно использовать для профилактики и лечения данной проблемы.
Лучшими маслами от перхоти являются:
- масло сандалового дерева;
- индийское масло амлы;
- масло чайного дерева;
- масло розмарина;
- льняное масло;
- репейное.
Вы можете использовать их отдельно как самостоятельное средство для смазывания кончиков волос. Однако практика показывает, что масла более эффективны, когда они выступают в роли компонентов готовых косметических средств.
