Как отрастить волосы

Когда-то длинная и толстая коса свидетельствовала о настоящей женской красоте. Времена сменились, а длинные и здоровые волосы остались в почете. Какая девушка не мечтает о блестящих волосах до пояса?

Сегодняшняя беда в том, что волосы отрастить не так уж легко, как того хотелось бы. Плохая экология, некачественные продукты питания, чрезмерно активный образ жизни, постоянные стрессы – все это мешает волосам расти так, как задумала природа. Но это не приговор! Вы сами можете улучшить свою ситуацию.

Как отрастить длинные волосы

Существует четыре метода, которые помогут вырастить волосы:

1. Во-первых, надо правильно ухаживать за волосами.
2. Во-вторых, необходимо хорошо питаться, а лучше – принимать специальные средства.
3. В-третьих, можно нарастить волосы.
4. В-четвертых, нужно изменить образ жизни.

Правильный уход

Те, кого интересует, как быстро отрастить волосы, должны знать, как правильно за ними ухаживать.

Вот полезные советы, которые помогут вам волосы отращивать:

• мойте голову не чаще, чем три раза в неделю, прохладной водой, чтобы не пересушивать волосы;
• не сушите волосы феном, не трите их полотенцем, не расчесывайте, пока они мокрые. То, что вы привыкли делать постоянно, не способствует выращиванию волос;
• перестаньте пользоваться химическими средствами для волос, выбирайте только натуральные шампуни;
• вместо кондиционера используйте яблочный уксус;
• вместо гелей, покупайте натуральные масла;
• выбирайте только природные средства выпрямления или ламинирования;
• каждые две недели делайте натуральную маску;
• берегите волосы от воздействия солнца и хлорированной воды.

Питание

Знаете, как быстро отрастить волосы? Постарайтесь:

• употреблять больше белка и жирных кислот;
• побольше пейте воды;
• принимайте добавки для роста волос.

Наращивание

Если хотите узнать, как еще быстрее отрастить волосы, вот вам три совета:

• нарастите несколько прядей;
• нарастите в салоне всю шевелюру;
• купите парик.

Новый образ жизни

Чтобы вопрос, как быстро растить волосы, больше у вас не возникал, измените свой образ жизни. Следуйте таким простым правилам:

• кончики подстригайте каждые три месяца;
• делайте массаж головы;
• снизьте уровень стресса;
• высыпайтесь.

Чтобы добиться красивой прически и длинных волос, достаточно лишь немного изменить свои привычки. Попробуйте, это не так сложно.